我们需要了解肿胀的原因。肿胀通常是由于下的组织发生炎症或水肿所致。这可能是由于感染、过敏、损伤等原因引起的。治疗的关键是要找到病因并针对性地进行治疗。

我们可以尝试一些自我护理的方法来缓解肿胀。保持局部清洁是非常重要的。每天用温水和无刺激性的洗液清洗，然后用干净的毛巾轻轻擦干。避免使用刺激性的肥皂或洗液，以免加重炎症。保持干燥也是非常重要的。可以使用吸水性好的纯棉内裤，避免穿紧身裤，以促进空气流通，减少湿气滞留。

除了保持清洁和干燥，还可以尝试一些局部药物来缓解肿胀。例如，可以使用含有抗菌成分的抗菌药膏来减轻炎症。在使用药膏之前，先用温水清洗，然后将药膏均匀地涂抹在上。按照医生的建议进行使用，通常每天涂抹两次，持续一段时间。还可以尝试使用含有消炎成分的药物，如非甾体抗炎药，来减轻炎症和肿胀。

如果自我护理和药物治疗无效，或者症状严重影响正常生活，那么就需要寻求医生的帮助。医生可能会根据具体情况，选择适合的治疗方法。例如，如果肿胀是由感染引起的，医生可能会开具抗生素来治疗感染。如果肿胀是由过敏引起的，医生可能会建议使用抗过敏药物来缓解症状。在一些严重的情况下，可能需要进行手术治疗，如环切术。

肿胀是一种常见的男性生理问题，但它并不可怕。通过保持局部清洁和干燥，使用局部药物治疗，以及在必要时寻求医生的帮助，我们可以快速缓解肿胀，恢复正常的生活。希望本文对您有所帮助！